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Aqua Fitness * – Dienstags, Mittwochs, Donnerstags

Aqua RueckenfitDie Kraft unserer natürlichen Mineral-Quelle optimal nutzen:
Fördern Sie Fitness, Muskelkraft, Beweglichkeit und Ausdauer bei einem schonenden, effektiven Aqua-Trainin
Beginn:

Mittwoch, 20.09.2017 18:30 - 19:15 Uhr
  19.30 - 20.15 Uhr
Donnerstag, 12.10.2017 18:30 - 19:15 Uhr
  19.30 - 20.15 Uhr
Dienstag, 19.09.2017 18.30 - 19.15 Uhr




Die Kraft unserer natürlichen Mineral-Quelle optimal nutzen:
Fördern Sie Fitness, Muskelkraft, Beweglichkeit und Ausdauer bei einem schonenden, effektiven Aqua-Training.

Dauer: 10 x 45 Minuten
Preis: 145,00 € 

Kursleiterin:
Dienstag 18.30 Uhr: S. Bublitz
Mittwoch 18:30 Uhr + 19:30 Uhr: M. Benfer
Donnerstag 18:30 Uhr + 19:30 Uhr  S. Frey

Wirbelsäulengymnastik / Schulter Nacken Training* - Beginn: ab 12.09.2017

Starker NackenIhre Rückengesundheit wird mit einem effektiven und abwechslungsreichen Trainingsprogramm gefördert. Stärken Sie Ihre Schulter-, Nacken- Halsregion mit einem bewährten Kräftigungs- und Mobilisationsprogramm.

Dienstags 17:30 – 18:30 Uhr Schlulter Nacken Training
Dienstags 18:30 – 19:30 Uhr Wirbelsäulengymnastik


Dauer:  10 x 60 Minuten
Preis:  125,00 €
Kursleiterin: Jolante Happe

Exklusives Angebot für Vereine und Gruppen:

Auf Wunsch vereinbaren wir mit unseren qualifizierten Kursleitern extra Termine für Ihre Gruppe!

Kursleiter (Präventiv-Kurse)


Steffi Bublitz - Aqua Fitness

Manuela Benfer - Aqua Fitness

Siegrid Frey - Aqua Fitness

Britta Keller - Wassergymnastik

Jolante Happe - Schulter-Nacken-Training & Wirbelsäulengymnastik

Gut zu wissen:

Mindest-Teilnehmerzahl bei allen Gesundheits-Aktivprogrammen: 5 Personen.
Die Kurstermine teilen wir Ihnen auf Anfrage mit.

Förderfähigkeit:
Einige unserer Kursangebote entsprechen den Förderkriterien der gesetzlichen Krankenkasse und können mit bis zu
80 % der Kurskosten von Ihrer Krankenkasse erstattet werden. Gern beraten wir Sie und halten die notwendigen Informationen für Sie bereit.

Ihr Vorteil: 1 + 3
Sie buchen einen Präventivkurs und haben im Anschluss an Ihr Kursprogramm freien Eintrit in
• QuellenTherme
• Saunalandschaft
• Fitness-Raum

Information und Anmeldung unter Tel. 056 21-786 45 00
oder am Empfang der QuellenTherme.

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